clic ici et tu commences tout de suite ↓
Chaque jour, tu recevras un mail avec le lien vers la vidéo explicative et la vidéo de dessin guidé. Tu auras donc toute la journée pour trouver un moment au calme afin de faire ton dessin.
Il faut prévoir environ 15-30 minutes entre la préparation et le suivi de la vidéo de dessin guidé.
N'oublie pas de poster ton dessin sous la vidéo de l'exercice afin que nous puissions échanger 😁
Problème : le stress
Solution : ralentir
Bénéfice :
tu développes ta dextérité pour mieux servir ta créativité
Comment faire ? tu le découvres dans le défi.
Problème : le perfectionnisme
Solution :
lâcher prise sur le concept du beau
Bénéfice :
tu trouves ton geste pour donner de la fluidité à tes créations
Comment faire ? tu le découvres dans le défi.
Problème : la rétention émotionnelle
Solution : exprimer tes émotions
Bénéfice :
tu exprimes tes émotions par les formes et les couleurs ce qui libère ta créativité première
Comment faire ? tu le découvres dans le défi.
Problème : l'éparpillement
Solution : se recentrer
Bénéfice :
tu retrouves une stabilité profonde en recentrant ton mental ce qui te permet d'étendre ta créativité
Comment faire ? tu le découvres dans le défi.
Problème : l'indécision
Solution : s'amuser à faire des choix
Bénéfice :
tu apprends à faire des choix en toute légèreté et tu renoues avec le jeu dans la création
Comment faire ? tu le découvres dans le défi.